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• 男人50歲后胡子長得太快怎么辦？

  1.和基因遺傳有關。

  男性胡須的生長速度與基因遺傳密切相關，包括毛囊數量和體內激素水平。頭發的基因可以遺傳給下一代。只要毛囊多，激素分泌旺盛，胡子就會長得很快，這是每個人都改變不了的。

  2.和飲食習慣有關。

  平時吃太多含鋅、鎂、優質蛋白質的食物，偏愛吃含激素的食物，服用含激素的藥物，都能促進頭發生長。過度節食和挑食，患有腸胃病等。都容易造成營養不良，使毛囊得不到足夠的營養，從而影響胡須的生長速度。

  3.跟生活習慣有關。

  習慣也會影響胡須的生長速度。如果男性長期吸煙、飲酒，長期經常熬夜、上夜班，可以擾亂內分泌水平的平衡，加快胡須的生長速度。所以，有些男人在熬夜之后，突然在鏡子里發現自己的胡子，這是生物鐘紊亂，激素水平異常造成的。

  50歲男性長得快是好事還是壞事？

  一般胡子快的男性體內雄激素分泌旺盛，精神狀態良好，思維和精神清晰，工作效率較高。但體內雄激素分泌減少，容易出現失眠、脾氣暴躁、急躁等癥狀。另外，胡子長得快是免疫力強的表現，因為新陳代謝和血液循環離不開體內的激素，其中雄性激素占主導地位。男性激素正常的男性，新陳代謝更快，各器官都能正常運轉，免疫力也相對較強。綜上所述，男人胡子長得快是好事。

  什么時候不能刮胡子？

  1.鍛煉前

  男性在運動前不能刮胡子，因為運動過程中，新陳代謝加快，大量汗液流出，周圍環境含有過多的細菌和有害物質，可能會感染毛囊，導致毛囊炎。運動后容易造成下頜刺激疼痛，影響運動體驗。剃須時間安排在運動后半小時左右為宜。

  2.洗澡前

  大多數人洗澡時用的是肥皂或沐浴露，屬于堿性沐浴產品，對皮膚有輕微刺激。如果洗澡前刮胡子，沐浴露或肥皂會刺激胡須周圍的小傷口，容易引起局部刺痛和瘙癢，甚至引起感染。

  技巧

  為了自己的健康，男性盡量不要留胡子，因為胡子可以吸收有害物質。呼吸時，會排出過多的有害化學氣體，使部分化學氣體停留在物質中；空空氣中含有的重金屬顆粒和有害物質也會被胡須吸附，一定要剃掉胡須。同時要掌握正確的剃須方法。剃須前要對局部進行清潔，并對剃須刀進行消毒，以免造成污垢入侵，誘發皮膚感染。刮胡子的時候一定要掌握正確的順序，不能亂刮。

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  名稱欄目：為什么胡子長得很快(為什么年紀越大胡子長得越快)
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